Ayer empecé con la dieta de 5 días té rojo
Aquí que tal me fue y lo que comí:
peso inicial: 70.8
Desayuno:
- 2 rebanadas de pan de molde blanco con margarina
- Tasa Té rojo con endulzante
- Vaso de jugo de damasco light
Colación:
- Manzana verde
Almuerzo:
- Ensalada de lechuga con palmitos
- Trozo de pavo
- Tasa de Té rojo
- Yoghurt next 33 kcal.
Colación:
- 1 manzana verde
Once/Cena:
- pescado con ensalada de lechuga
- 2 rebanadas de pan de molde integral con margarina
- Tasa de té rojo
Noche:
- 1 tasa de té rojo
Agua: 3.5 litros
Ejercio: 40 min de caminata
:D para ser el primer día me fue re bien me siento mejor, más liviana más deshinchada
Está dieta la haré hasta el domingo, haber si consigo bajar lo que subí por comer cositas dulces jejej, de ahí volveré renovada a la dieta normal
POLÍTICA DE PRIVACIDADE
Hace 4 años
4 comentarios:
Espero que te funcione bien esa dieta!
Gracias, encontré por ahí un tema que me gustó xD
A mi novio le gustan delgadas.. Pero como él recalca 'no anorexicas'. Y bueno.. La verdad es que intenta controlarme mucho :/
Un besito guapa!
Mucha suerte con la dieta, se ve mas o menos facil. Cuidate.
Suerte con la dieta niña!! Veras que bajaras lo que subiste solo hechale ganitas :D
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