Día 1 Té rojo

Ayer empecé con la dieta de 5 días té rojo
Aquí que tal me fue y lo que comí:
peso inicial: 70.8


Desayuno:
- 2 rebanadas de pan de molde blanco con margarina
- Tasa Té rojo con endulzante
- Vaso de jugo de damasco light

Colación:
- Manzana verde

Almuerzo:
- Ensalada de lechuga con palmitos
- Trozo de pavo
- Tasa de Té rojo
- Yoghurt next 33 kcal.

Colación:
- 1 manzana verde

Once/Cena:
- pescado con ensalada de lechuga
- 2 rebanadas de pan de molde integral con margarina
- Tasa de té rojo

Noche:
- 1 tasa de té rojo

Agua: 3.5 litros
Ejercio: 40 min de caminata

:D para ser el primer día me fue re bien me siento mejor, más liviana más deshinchada

Está dieta la haré hasta el domingo, haber si consigo bajar lo que subí por comer cositas dulces jejej, de ahí volveré renovada a la dieta normal